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芹菜有哪些營養(yǎng)價值？
病情描述:
孩子不是很愛吃芹菜，聽說芹菜營養(yǎng)價值很高，請問芹菜有哪些營養(yǎng)成分？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-13 14:56
    有些孩子不是很愛吃芹菜，覺得芹菜有藥味，其實芹菜是非常好的膳食纖維，其不可溶的膳食纖維含量較多，能有效促進腸道蠕動、幫助膽固醇代謝。芹菜中鉀含量高，特別適合高血壓、糖尿病人士。其次，芹菜里的芹菜素對降血壓的作用比鉀更可觀。
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