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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
直接啃水果好嗎?
病情描述:
平時(shí)我喜歡喝果汁的,不知道我直接啃水果好嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-10 15:49
    直接吃水果不僅降低了餐后升糖速度,水果中的維生素C等抗氧化物和膳食纖維可以全部吃到肚子里,對(duì)于提高免疫力有很大幫助。
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