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控制高血壓吃什么好?
病情描述:
這幾天我頭暈沒(méi)有力氣的很難受,控制高血壓吃什么好?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-12 13:54
    食物中的一些元素對(duì)于保護(hù)血管控制高血壓有幫助,胡蘿卜、南瓜、綠葉菜中富含的胡蘿卜素黑米、黑豆中的花青素;奶類(lèi)、禽蛋中的維生素A和磷脂,平時(shí)多吃清淡飲食對(duì)身體好。
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