不減飯量沒辦法減肥嗎？

女，53歲 2018-04-09 13:56

病情描述:

現(xiàn)在正在減肥期間，每天吃很多的香蕉，這樣可以達到潤腸通便的效果，但是不減飯量可以達到減肥的效果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-09 14:34

減肥期間可以少量的食用香蕉，這樣才可以達到減肥的效果，但是一定要減飯量，因為不減飯量，多吃香蕉，很有可能會對減肥造成不利。

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