香蕉可以預(yù)防便秘嗎？

女，34歲 2018-04-11 13:51

病情描述:

我是一個長期便秘的患者，每天的主餐就是水果，吃其他食物比較少，現(xiàn)在還是很嚴(yán)重，多吃香蕉可以嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-11 14:15

應(yīng)該說所有的人都知道，緩解便秘最好的水果就是香蕉，因為香蕉里面含有很多的纖維，確實可以刺激腸胃的蠕動，這樣可以達到排便的功效。

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