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香蕉的卡路里真的很低嗎？
病情描述:
多吃香蕉會不會發(fā)胖？這個(gè)問題我相當(dāng)?shù)年P(guān)注，因?yàn)槲疑眢w本身就不瘦，現(xiàn)在還特別喜歡吃香蕉，香蕉里面的卡路里真的很低嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-12 16:08
    香蕉這種水果對于減肥效果相當(dāng)?shù)暮?，是因?yàn)樗锩娴目防锉容^低，而且食物纖維含量特別的豐富，應(yīng)該對于減肥來說，香蕉是減肥的圣品。
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