吃香蕉真的可以減肥嗎？

女，43歲 2018-04-08 15:04

病情描述:

香蕉減肥的效果到底好不好呢？我根本就不知道，再喜歡吃香蕉，我也不敢多吃，我就怕減肥減不下去，現(xiàn)在我可以多吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-08 15:43

吃香蕉當(dāng)然可以減肥了，因為香蕉里面的卡路里確實比較低，就算是正在減肥的人，也可以毫不擔(dān)心的來盡情食用香蕉，因為香蕉確實有著減肥的作用。

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