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香蕉的減肥效果確實(shí)很好嗎？
病情描述:
我一直都知道香蕉可以緩解便秘，還可以增加腸胃的蠕動，但是香蕉如果減肥效果好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 13:55
    香蕉雖然是屬于一種高糖水果，但是香蕉里面的脂肪還是非常低的，所以雖然吃了大量的香蕉，長期食用香蕉，也不會引起肥胖的，減肥效果也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。
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