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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃肉更健康呢？
病情描述:
我們家人都是比較喜歡吃肉類(lèi)食物的，我們要怎么吃可以讓身體更健康呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-06 13:19
    在吃肉的時(shí)候，我一定要吃新鮮的肉，并且還需要根據(jù)肉類(lèi)來(lái)制作，如果是魚(yú)肉，最好是清蒸，如果是禽肉或者是畜肉，最好是以蒸、煮、燉、炒的方式，也可以烤肉，但是不要吃油炸的肉。
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