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裸睡前一定要洗澡嗎？
病情描述:
最近想嘗試裸睡，說是對身體好，那裸睡前一定要洗澡嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱筍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:48
    裸睡前一定要洗澡，把身體分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接觸的臟東西都洗掉，另外一定要勤換洗床單被罩，保證睡眠環(huán)境衛(wèi)生，這樣一般就沒有什么問題，如果還是擔(dān)心，穿著內(nèi)褲半裸睡也是不錯的選擇。