1、平伸手掌,食指邊緣放在乳頭位置,直接往內(nèi)壓,直到手掌貼住胸壁。
2、一旦義乳往上滑動,手要保持原來的位置,繼續(xù)用力,這樣義乳便會輕易地滑至鎖骨下面。
3、接著手慢慢旋轉(zhuǎn),使義乳移到
胸部內(nèi)側(cè)。
4、把手掌放在距乳頭上方1寸處,將
皮膚推向上方,同時往下壓胸壁,義乳將會往下移動。
5、把義乳移至內(nèi)側(cè)或外側(cè)時,采用與第4步驟同樣的方法,在外側(cè)旋轉(zhuǎn)雙手把義乳推到內(nèi)側(cè),或在內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)雙手把義乳推向外側(cè)。