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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
人的情緒可以人為調(diào)節(jié)嗎?
病情描述:
當(dāng)我們難過(guò)生氣的時(shí)候,聽(tīng)聽(tīng)歌,吃點(diǎn)好吃的,喝喝酒聊聊天,可能就不難過(guò)不生氣了,人的情緒可以人為的調(diào)節(jié)對(duì)嗎?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫為群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-13 21:59
    在生活中,每個(gè)人都會(huì)碰到令人愉快和不愉快的事,從而產(chǎn)生喜怒哀樂(lè)悲恐驚之表現(xiàn)。這種內(nèi)心體驗(yàn),心理學(xué)上就稱(chēng)之為情緒。情緒在發(fā)生過(guò)程中,相互作用的就有幾十種活性物質(zhì),這當(dāng)中起關(guān)鍵作用的一種物質(zhì),稱(chēng)五羥色胺。神經(jīng)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)它的釋放、抑制和重吸收的過(guò)程,對(duì)人的情緒反應(yīng)起決定作用。這一發(fā)現(xiàn)的意義就是說(shuō)人的情緒可以通過(guò)人為因素進(jìn)行調(diào)節(jié)。