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焦慮會給身心健康帶來哪些影響
病情描述:
孩子的考前焦慮會給他們的身心健康帶來哪些影響呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-20 22:27
    焦慮從對軀體的影響來看，考試焦慮癥對神經(jīng)、心血管、消化、呼吸以及內(nèi)分泌系統(tǒng)均會產(chǎn)生影響，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病、胃潰瘍、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。因此，對于考試焦慮癥不可掉以輕心。
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神經(jīng)衰弱什么癥狀
神經(jīng)衰弱是一種比較常見的神經(jīng)病癥。神經(jīng)衰弱是一種波動比較大的疾病，患者所出現(xiàn)的癥狀也是比較多的。神經(jīng)衰弱的患者會有難以入睡、睡眠淺、驚恐、對自己沒信心、特別敏感的癥狀。
神經(jīng)衰弱治療方法
神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)對于人體的身心健康也會造成一定的影響，所以就需要盡快的接受治療，他在接受治療的過程中，首先就應(yīng)該選擇藥物治療，同時也應(yīng)該注重于心理的調(diào)節(jié)，增加適當(dāng)性的運(yùn)動，合理的安排作息的時間，在日常的飲食上也應(yīng)該注意起來。
又困又睡不著怎么回事
又困又睡不著這種情況是非常常見的。一般來說這種情況可能跟經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致生物鐘紊亂有關(guān)系。另外生活壓力大，比較緊張的時候，也會導(dǎo)致神經(jīng)性失眠。當(dāng)然還要考慮是否有神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)功能紊亂的情況，最好及時進(jìn)行調(diào)理。
神經(jīng)衰弱的西藥有哪些
因?yàn)楦鞣N各樣的原因?qū)е卢F(xiàn)如今有不少人都出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀，而該癥狀的出現(xiàn)會對人們的身心健康都造成極大的影響，所以必須要及早的服用藥物來控制病情。目前在臨床上經(jīng)常被使用的藥物主要有抗焦慮藥物、抗抑郁藥物、三環(huán)類藥物、受體阻滯劑以及鎮(zhèn)靜催眠類藥物等。同時要注意具體的用藥劑量，
一天要睡多久好
一般對于每一個階段的人群來說，都是有著自身要注意的休息時間，但是這確實(shí)是一種數(shù)據(jù)，因?yàn)楹茈y有人可以做到，首先對于青少年來說，因?yàn)樾枰L發(fā)育，所以每天最好是睡9到10個小時為好，但是對于青年人來說，最少也是需要保持8小時的睡眠來保證明天的工作才可以。