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如何有效的治療失眠癥狀？
病情描述:
我經(jīng)常失眠，每天精神都很差，如何有效的治療失眠癥狀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-18 20:08
    失眠通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等?，F(xiàn)在的失眠（包括睡眠質(zhì)量不佳）是達(dá)到了40％以上人群，許多失眠者來(lái)到神經(jīng)內(nèi)科門診時(shí)，主要是談到失眠，也治療失眠，但是從一個(gè)心理工作者的角度來(lái)講，我覺得更多是失眠要追溯原因，加上心理輔導(dǎo)一起進(jìn)行治療，這樣才能又治標(biāo)又治本。
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年輕人神經(jīng)衰弱怎么治療
神經(jīng)衰弱是常見的一種疾病，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。但是患有神經(jīng)衰弱的人也不要著急，可以通過旅行、散心、自我調(diào)節(jié)等方法來(lái)緩解情緒。經(jīng)過這些方法治療后，如果沒有明顯的效果，就需要及時(shí)就醫(yī)。必要的時(shí)候需要服藥治療，避免病情越來(lái)越重，進(jìn)入抑郁的狀態(tài)。
神經(jīng)衰弱癥狀
神經(jīng)衰弱首先會(huì)引起的明顯癥狀，就是乏力疲勞，平時(shí)很沒有力氣。這類患者還會(huì)對(duì)聲、光刺激過于敏感?；颊邥?huì)因?yàn)樯窠?jīng)衰弱而出現(xiàn)心情緊張，并且難以放松?；颊咝愿駮?huì)改變，容易變得暴躁易怒。患病后也會(huì)失眠多夢(mèng)。
安神補(bǔ)腦液什么人可以吃
安神補(bǔ)腦液具有益氣養(yǎng)血以及生精補(bǔ)髓的功效，除此以外，還有強(qiáng)腦安神的作用，主要適用于那些腎精不足所誘發(fā)的全身乏力以及頭暈失眠等不理智。此外，也適用于神經(jīng)衰弱。除了兒童、孕婦以及哺乳期女性都可以服用安神補(bǔ)腦液。
神經(jīng)衰弱該怎么改善
一般來(lái)說，神經(jīng)衰弱可以通過正確認(rèn)識(shí)疾病、勞逸結(jié)合、合理服用藥物這些方式改善。