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怎樣消除心理疲勞？
病情描述:
我做什么事情都特別容易疲勞，不想去做。怎樣消除心理疲勞？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-09-15 20:39
    要消除心理性疲勞，須針對每個人產(chǎn)生心理疲勞的主要原因入手。如降低對自己的期望值，適度放松一下，避免長期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，把一臺高速運(yùn)行的機(jī)器減速運(yùn)行，甚至停止運(yùn)行后再工作等。
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厭食癥早期癥狀是什么
厭食癥早期癥狀通常表現(xiàn)為嘔吐、拒絕進(jìn)食和過度節(jié)食，一般早期的厭食癥患者出現(xiàn)的癥狀不會對患者造成很大的影響。而且早期患者也不會發(fā)現(xiàn)自己患上厭食癥，但是隨著病情的嚴(yán)重，患者會越來越抗拒進(jìn)食，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
神經(jīng)衰弱綜合征的診斷依據(jù)
神經(jīng)衰弱是大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，下面介紹一下神經(jīng)衰弱綜合征的診斷依據(jù)。
治療神經(jīng)衰弱最好的藥
就神經(jīng)衰弱來說，其困擾著很多此類患者，尤其是發(fā)病之時，患者就會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，而在睡著之時，也在做夢，進(jìn)而在工作之時就會出現(xiàn)精神不振狀況，隨之就會出現(xiàn)記憶力衰退，因此給患者帶來很多痛苦，那么在人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的時候，治療神經(jīng)衰弱最好的藥就是中藥治療。
神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱患者可服用抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜催眠藥物來治，同時可口服安神補(bǔ)腦液、腦心舒口服液等中成制劑，還可用水煎服百麥安神飲或者清肝寧心湯一類中藥方劑幫助調(diào)理。除此之外，建議患者多吃富含脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，也可制作海參粥等藥膳進(jìn)行食療。
胎盤治什么病最好
胎盤有很多的好處，可以益氣健脾、調(diào)理營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、雀斑、面暗皮黑及一切內(nèi)分泌失調(diào)等方面的治療。也可以提高免疫力，可以用于治療腎氣不足，精血虧虛導(dǎo)致的陽痿、遺精、腰酸頭暈，肺腎兩虛的咳喘和血?dú)獠蛔阒T癥。但是要注意不能自己胡亂吃，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，以免誤食危害到身體的健康。