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"怕"的心理怎么克服?
女,30歲
2018-09-11 21:26
病情描述:
我比較怕接觸新的事物,怕學(xué)不好更怕做不好,那"怕"的心理應(yīng)該怎么克服呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
徐欣
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-09-11 22:13
怕是人性的弱點(diǎn),怕是保護(hù)自身的本能?!芭隆笔侨狈φJ(rèn)識(shí)的反映。只要不斷地接觸怕的事物,認(rèn)清事物的本質(zhì),調(diào)整心態(tài),放松情緒。怕是完全可以克服的。