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心理咨詢科
怎樣培養(yǎng)好個性呢?
女,30歲
2018-09-11 21:42
病情描述:
很多人的個性都不一樣,而且有好有壞,那怎樣才能培養(yǎng)一個人的好個性呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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徐欣
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2018-09-11 22:42
實(shí)際上
心理學(xué)
認(rèn)為一部分人的好的個性可能源于天生,有些人天生開朗熱情是因?yàn)轶w內(nèi)有種“開朗基因”,這會讓人感到他們友好和善、端莊美麗。即便如此,好的個性也可以在后天培養(yǎng)。我認(rèn)為要培養(yǎng)好的個性,一方面要善于控制自己的情緒,沖動前要先做做深呼吸,誰都喜歡平心靜氣的人。另一方面要待人和善,笑對他人,積極樂觀的生活態(tài)度也有利于培養(yǎng)好的個性。