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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何渡過(guò)更年期心理變化過(guò)程？
病情描述:
步入更年期了，感覺(jué)自己比較容易失眠還有脾氣也會(huì)比較暴躁，如何渡過(guò)更年期心理變化過(guò)程呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 2018-09-15 22:21
    如果能運(yùn)用小劑量激素加小劑量抗焦慮、抗抑郁藥，再配合心理輔導(dǎo)那就最好。這樣一方面適當(dāng)補(bǔ)充激素水平，又能控制情緒，調(diào)節(jié)神經(jīng)，改變生活方式，效果會(huì)更好
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)養(yǎng)
首先，患者務(wù)必要注意一下對(duì)于自己的心理的調(diào)整，不要過(guò)于著急，需要改善自己的不良情緒；其次，需要進(jìn)行食療調(diào)整，堅(jiān)持不妨多吃一些新鮮的水果以及蔬菜；再者是藥物治療，比如一些補(bǔ)腦湯等等；最后，務(wù)必要堅(jiān)持長(zhǎng)期參加一些體育鍛煉。
神經(jīng)衰弱該如何治療
神經(jīng)衰弱這種疾病的治療，首先是可以采用心理療法，比如先找到心理沖突的病因，然后加以糾正；其次是放松療法，消除患者的緊張情緒；再者是引導(dǎo)性療法，轉(zhuǎn)移患者的關(guān)注點(diǎn)；然后是藥物療法，包括抗焦慮及以及鎮(zhèn)靜劑等等。
神經(jīng)衰弱的危害有哪些
神經(jīng)衰弱危害主要為：影響睡眠、影響腦力軀體功能、影響情緒、誘發(fā)其他并發(fā)癥。
神經(jīng)衰弱的早期癥狀有哪些
神經(jīng)衰弱早期癥狀主要為：腦力不足、精神倦怠、緊張性疼痛、易煩惱、睡眠障礙、精神易興奮等。
神經(jīng)衰弱能治好嗎
神經(jīng)衰弱可以治好。一般神經(jīng)衰弱是由過(guò)度勞累和精神緊張引起，可通過(guò)藥物、心理療法等方式治療。另外生活中也要多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，盡量保持心情放松。