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無精氣神吃什么？
病情描述:
最近熬夜比較多，身體不是很好，經(jīng)常感冒無力，吃什么可補精氣神。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-18 20:56
    白蘿卜可補精氣提神。卜宜生食，因為蘿卜中的淀粉酶不耐熱，溫度超過70℃就被破壞;宜“蘿卜就茶”，對于消除燥熱，消除體內(nèi)郁積的毒熱之氣，恢復(fù)精氣神很有作用。
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