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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么能提高免疫力
病情描述:
我最近總是感冒，想吃一些提高免疫力的食物，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-18 22:31
    南瓜有提高免疫力的作用。南瓜含有豐富的維生素a、b、c及礦物質(zhì)，必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營養(yǎng)學(xué)和醫(yī)學(xué)表明，多食南瓜可有效防治高血壓，及肝臟病變，提高人體免疫能力。