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多吃白蒿。白蒿除一般營養(yǎng)素外還含有特殊的植物化學(xué)成分，例如有香豆素和黃酮類化合物等，這些植物化學(xué)成分有利膽、保肝、抗病原微生物、抗腫瘤和心腦血管的作用。適用于黃疸型肝炎、和預(yù)防流行性的人群。