五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網上醫(yī)院
搜索
權威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學
>
飲食健康
>
飲食健康
菠菜怎么吃有營養(yǎng)?
女,22歲
2018-09-19 19:29
病情描述:
家里種了很多菠菜,菠菜怎么吃才能有營養(yǎng)啊?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2018-09-19 20:03
菠菜的吃法有很多種,可以涼拌也可以做湯,菠菜以生吃最有益,烹調也不家過久,以免損耗營養(yǎng)。最好在吃之前最好焯一下水,防止菠菜中含有的草酸容易產生
泌尿系統(tǒng)
結石
。