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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以減脂？
病情描述:
夏天了翻出舊衣服發(fā)現(xiàn)自己胖了好多，特別是肚子一層肉，吃什么可以快速瘦下來？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-19 22:14
    減肥的時候可以適當(dāng)將甘薯當(dāng)主食。甘薯含大量粘蛋白，維生素c也很豐富，維生素a原含量接近于胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助于護(hù)膚美容。