天氣比較熱所以很多患者出現(xiàn)不想吃東西的癥狀，這個(gè)時(shí)候是可以經(jīng)常揉一下自己肚子的，夏季也是胃口不開(kāi)的時(shí)候，那么自己揉肚子可是很簡(jiǎn)便易行的方法。以肚臍為中心，按順時(shí)針?lè)较?，稍用力緩緩?fù)颇Ω共浚磷笙赂梗?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/egl7cebpkm50dpu.html" target="_blank">結(jié)腸部）可稍稍加力。每次72下，早晚各1次，以腹部溫?zé)?、舒適感為佳；對(duì)
胃脹，食積、
便秘等，以及減肥效果都很不錯(cuò)，以腹部嘰里咕嚕，砰砰排氣為佳。
