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出現(xiàn)氣血虛弱的女性，身體會(huì)有所表現(xiàn)的，臨床表現(xiàn)為氣短聲低、面色萎黃或晃白、指甲蒼白、頭暈目眩、心悸失眠、倦怠無(wú)力，自汗，食欲不振、大便溏薄等，這種氣血虧虛所致的產(chǎn)后痛，就要以補(bǔ)益氣血為主，可以用花生、大棗、木耳、桂圓、紅糖等每天換著花樣，和大米、小米或黑米，用一兩個(gè)食材熬成粥。