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偏食會導致便秘嗎?
女,28歲
2018-09-18 20:58
病情描述:
我比較偏食,平時喜歡吃肉類不喜歡吃菜,請問偏食會導致便秘嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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徐秀云
副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院
2018-09-18 21:40
首先你得糾正不良偏食習慣,多食用粗糧、豆類及其制品,增加
維生素
B1的攝取量,利于
食物
消化吸收和排泄。多食用產氣類
食品
,如生蔥、生蒜、生黃瓜、生蘿卜、炒黃豆等,增加腸蠕動,利于排便。