工作時候怎樣預(yù)防頸椎病？

女，35歲 2018-09-19 19:48

病情描述:

工作時間久了，老是覺得脖子比較僵硬，工作時候怎樣預(yù)防頸椎病出現(xiàn)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐秀云副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2018-09-19 20:18

平常的時候做好預(yù)防就能夠避免頸椎病發(fā)病的幾率，尤其是在工作上班的時間，工作一段時間要活動，建議程序在電腦上自己設(shè)置鬧鐘，定時提醒自己----該活動了。

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