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掃外耳有強腎健身的作用嗎？
病情描述:
平常我比較喜歡看一些醫(yī)療方面的知識，說是掃外耳對身體比較好，掃外耳有強腎健身的作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-09-15 21:59
    如果感覺身體有腎虛的情況，平常的時候就可以做一些保健方面的運動，掃外耳：用雙手把耳朵由后向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次36下，每日1-3次，養(yǎng)成習慣，猶如一天三餐一樣的去做，有很好的強腎健身作用。
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