預(yù)防頸椎病怎樣敲打肩井穴更好？

女，45歲 2018-09-14 20:50

病情描述:

班上的兩個朋友出現(xiàn)了頸椎病，所以我也想要提前預(yù)防一下，預(yù)防頸椎病怎樣敲打肩井穴？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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韓世杰主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-14 21:18

經(jīng)常低頭工作的人，或者是經(jīng)常玩手機的人平常的時候是需要預(yù)防頸椎病發(fā)生的，所以在日常的時候就可以敲打肩井穴來進行預(yù)防，敲打肩井穴此穴位置就在肩膀到脖子頸椎的中間點就是，早中晚各敲打72下就行了。

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