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怎樣能讓孩子控制飲食？
病情描述:
我家孩子很胖，想讓他減肥，想問一下，怎樣能讓孩子控制飲食？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-09-19 23:00
    想要孩子控制飲食，有一個最簡單的訓練方法，就是教孩子知道肥胖是什么。有的訓練就是為了讓孩子自己管住自己。得讓孩子自己管住自己的嘴。行為矯治還必須讓胖孩子動起來。室內活動多了之后，有兩個好處。一個就是不要小看這個運動量，它起到了在長期靜坐后的間歇作用；第二個是室內活動鍛煉人的勤快。
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