五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么樣的早餐最營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
如果按照早餐所含物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分的含量來(lái)選擇最有營(yíng)養(yǎng)的早餐會(huì)是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 20:26
    中式的白粥加點(diǎn)心營(yíng)養(yǎng)最高，有4分; 而最沒(méi)營(yíng)養(yǎng)的三款快餐均是西式--分別為雙腸蛋即食面、咖喱雞飯和豬扒飯，各只得1分。其中後兩者的熱量更是建議攝取熱量的兩倍，經(jīng)常進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致過(guò)胖。而且這些食物纖維素不足，消委會(huì)提醒市民要多補(bǔ)充蔬果和五谷類食物。