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哪些好習(xí)慣能讓身體保持健康
男,44歲
2018-09-11 22:01
病情描述:
想要身體健康就要有好的生活習(xí)慣,那么哪些好習(xí)慣能讓身體保持健康呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-11 22:28
想要身體一直保持健康,就要有以下這些良好的生活習(xí)慣:
1.堅(jiān)持每天跑步或走路。
2.少吃零食,堅(jiān)持健康飲食生活。
3.每天都在快樂(lè)的心情中度過(guò)。
4.減少電子產(chǎn)品使用,遠(yuǎn)離電子壓力。