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運動養(yǎng)心應注意的問題？
病情描述:
自己選擇了運動養(yǎng)生的方式，那么自己在運動的過程中應該注意什么問題呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-15 20:21
    運動是一項增加身體機能的方式，平時可以根據(jù)自己的情況條件，進行選擇性運動。因為運動會有利于血管系統(tǒng)的健康，因此平時也不可缺少鍛煉。當然有些事情是一定要注意的，就是很多人喜歡在清晨的時候去運動，其實這是很危險的一件事，因為清晨引發(fā)的冠心病和腦出血的概率很高。
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