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孩子不喜歡吃蔬菜怎么辦?
病情描述:
我孩子有些挑食,不喜歡吃蔬菜,就算吃也就吃幾種蔬菜,孩子不喜歡吃蔬菜怎么辦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2018-09-16 22:34
    兒童不愛吃蔬菜有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有較多的粗纖維,兒童的咀嚼能力差,不容易嚼爛,難以下咽,還有的是由于兒童有挑食的習慣。在孩子小的時候早一點給孩子吃蔬菜可以避免日后厭食蔬菜。從小就應該適時地給孩子添加一些蔬菜的輔助食物,剛開始可以給孩子喂一些用蔬菜擠出的汁或用蔬菜煮的水,如西紅柿汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁、綠葉青菜水等,然后可以給孩子喂些蔬菜泥。