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早晨散步能起到醒腦作用嗎？
病情描述:
我每天早晨都迷迷糊糊一天精神不好，請問早晨散步能起到醒腦作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 22:29
    晨起陽光普照，選擇無風(fēng)塵之日，可開窗通風(fēng)換氣，也可外出到公園水邊信步，吸納鮮氣，呵除穢氣，可健腦、醒脾，添加生氣，這是一種可以很醒腦的方法。
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