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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女生穿高跟鞋有哪些危害？
病情描述:
我喜歡穿高跟鞋，因?yàn)榇┥细吒?，人?huì)自然地昂首、挺胸、收腹，會(huì)更加漂亮，可是聽(tīng)說(shuō)穿高跟鞋對(duì)身體不好，有哪些危害呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-19 21:26
    穿高跟鞋除了傷腳，還容易出現(xiàn)腰痛、頸椎病、膝關(guān)節(jié)磨損退化等，因此研究者建議，最好不要穿高跟鞋，即使需要穿，鞋跟也不要超過(guò)5厘米，每天穿著時(shí)間最多4個(gè)小時(shí)，穿高跟鞋的第二天應(yīng)該換成平底鞋，給腳一個(gè)放松的時(shí)間。
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