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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
淡水魚和海水魚哪個(gè)好?
病情描述:
我知道魚的蛋白質(zhì)比較高,我最近吃魚請(qǐng)問淡水魚喝海水魚哪個(gè)更好一些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-19 20:30
    魚肉屬于精致蛋白質(zhì),易被人體吸收,而孩子處于發(fā)育階段,機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的需求較多,確實(shí)適合通過多吃魚補(bǔ)充。但具體到淡水魚好,還是海水魚好,應(yīng)該說各有利弊。
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