擴胸運動對身體有什么好處？

女，33歲 2018-09-20 21:09

病情描述:

每次工作玩都會感覺四肢酸痛，香做一些運動緩解一下。擴胸運動對身體有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王亮副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-09-20 21:43

經(jīng)常做擴胸運動有利于身體健康。擴胸運動非常簡單，隨時隨地都可以進行，而且擴胸運動對我們的身體有很多好處。首先，這個小運動可以鍛煉我們的胸肌，增加我們的肺活量，讓我們的呼吸變得更順暢。

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