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做深蹲運(yùn)動(dòng)可以減少贅肉嗎？
病情描述:
我大腿特別粗，想要瘦腿。做深蹲運(yùn)動(dòng)可以減少腿部贅肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-20 21:53
    長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持做深蹲運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做幾次深蹲，每次堅(jiān)持半分鐘。時(shí)間長(zhǎng)了，你就發(fā)現(xiàn)你雙腿的贅肉減少了，身體也變得越來(lái)越健康了。
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