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缺鐵性貧血如何補充營養(yǎng)?
女,35歲
2018-09-20 21:46
病情描述:
為了身體健康,我缺鐵性貧血應(yīng)該如何補充營養(yǎng)呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
王相華
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2018-09-20 22:07
1.對于某些疾病引起的
缺鐵性貧血
,首先應(yīng)該積極治療原發(fā)病,去除病因;2.遵醫(yī)囑口服鐵劑,常用的是亞鐵制劑(琥珀亞鐵或富馬酸亞鐵),進餐時或餐后服用,以減少對胃腸道的刺激;3.供給充足的
蛋白質(zhì)
;4.補充富含鐵的食物;5.可適當(dāng)選用鐵強化食品如鐵強化醬油和面包;6.補充
維生素
C;7.補充維生素B12和葉酸;8.膳食纖維要適量攝入;9. 糾正偏食和素食等不良的飲食習(xí)慣,注意食物多樣化,保證餐餐葷素搭配,以提高膳食鐵的吸收率;