五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權(quán)威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權(quán)威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權(quán)威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學(xué)
>
食療保健
>
食療保健
想要山藥煲湯最營養(yǎng)應(yīng)注意什么
女,45歲
2018-09-18 20:02
病情描述:
燉排骨山藥香菇湯,想要湯更營養(yǎng),應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
王海泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2018-09-18 20:20
1.春季要
補(bǔ)氣
,比如給
孕婦
的話,可以加點(diǎn)黃芪和
西洋參
。
2.山藥削皮的時候最好戴手套,免得黏液滑手。另一方面,接觸黏液會手癢的,一般山藥比較容易熟,所以燉20分鐘差不多了的。
3.山藥淀粉較多,要偶爾攪拌一下,免得容易糊鍋。
4.山藥容易氧化,可以抹點(diǎn)鹽或者泡在淡鹽水里面,避免氧化變黑難看。
5.燉排骨可以加點(diǎn)白醋,去腥而且溶解鈣質(zhì),特別適合大肚婆。