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練習氣功應注意哪些？
病情描述:
我才剛剛接觸氣功沒有多久，我想知道我在練習時應該注意哪些方面呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 20:56
    行氣功鍛煉，應掌握原則，循序漸進，持之以恒，最后必能取得良好的健身祛病的效果。練功運動后人們應注意到以下六個方面：一忌蹲坐休息，二忌貪吃冷飲，三忌立即吃飯，四忌驟降體溫，五忌吸煙，六忌“省略”放松整理活動。
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