水對(duì)人體有什么好處？

女，19歲 2018-09-11 21:16

病情描述:

水是可以幫助人的身體新陳代謝，還有其他的好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:56

水是人體能夠很好的補(bǔ)充身體新陳代謝的，對(duì)于身體體溫的控制，在喝水的時(shí)候是能夠達(dá)到的，從而能夠使得細(xì)菌、病毒通過汗液、尿液排放出去。水中的礦物質(zhì)要比其它食物或藥類中的更易更好被人體吸引，且能中和酸性代謝物和毒素，并通過小便、排汗方式清除出體外，能改變酸性體質(zhì)，有助人體保持正常弱堿性狀態(tài)，預(yù)防減少疾病，延緩老化。

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