紅棗可以每天服用嗎？

女，21歲 2018-09-14 18:47

病情描述:

我知道紅棗有補(bǔ)血的功效，我有些月經(jīng)不調(diào)，請(qǐng)問(wèn)紅棗可以天天服用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 19:31

紅棗是一種非常常見的補(bǔ)血食物，但是不能夠長(zhǎng)期服用，都在患者非常容易出現(xiàn)脹氣的情況，并且好身材也會(huì)消失。一般情況下，每周的時(shí)間吃兩三次就可以了，這對(duì)于保護(hù)身體是最好的選擇。

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