經(jīng)常吃堅果可預(yù)防心臟病嗎？

女，22歲 2018-09-11 19:00

病情描述:

我特別喜歡吃堅果，媽媽說吃堅果還可以預(yù)防心臟病，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 19:41

經(jīng)常吃堅果可預(yù)防心臟病。堅果它不僅可以增加好的膽固醇，還能降低血液中的三酸甘油脂，是預(yù)防心臟病的最佳配方，不論是花生或杏仁果等，都是好的選擇。

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