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食用豆類的好處有哪些?
女,22歲
2018-09-15 18:40
病情描述:
我喜歡吃豆制品一類的食物,我想請問吃豆有什么好處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-15 19:38
食豆令人長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。”所含大豆卵磷脂,能防腦細胞衰老,增強記憶力,是
健腦
佳品。纖維素還可吸附糖分、抑制血糖素的分泌,使
胰島素
充分發(fā)揮作用,防治老年
糖尿病
。