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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
清淡的食物有益于身體健康嗎？
病情描述:
我做了一餐清淡的飯菜，那么清淡的食物有益于身體健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-20 20:05
    早餐的時(shí)候最好少吃豆?jié){和油條，一星期不宜超過(guò)2次;進(jìn)食當(dāng)天的午、晚餐應(yīng)該盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并注意多補(bǔ)充蔬菜。