為什么立冬后需要調(diào)理飲食？

女，24歲 2018-09-19 21:31

病情描述:

在電視上看到入冬之后人們需要調(diào)理飲食，為什么立冬后需要調(diào)理飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-19 21:41

按照中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，立冬后草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動(dòng)趨向休止，陽氣潛藏，陰氣盛極，因此要遵循“秋冬養(yǎng)陰，無擾乎陽。虛者補(bǔ)之，寒者溫之”的古訓(xùn)，注重飲食調(diào)養(yǎng)。

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