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蜂蜜是一種營養(yǎng)價值極高的食品，除了含有葡糖、果糖以外，還含有多種維生素，以及鈣、磷、鐵等微量礦物質(zhì)，蜂蜜可促進消化吸收，增進餐欲，鎮(zhèn)定安眠，提高有機體抵當(dāng)力。