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權(quán)威問(wèn)答

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夏天飲食習(xí)慣對(duì)健康有什么影響？
病情描述:
夏天我喜歡吃冷飲，水果，不怎么愛(ài)吃飯，這樣的飲食習(xí)慣對(duì)健康有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-18 20:47
    夏季的水果、冷飲等飲食習(xí)慣，導(dǎo)致脾胃受傷。同時(shí)，夏季瓜果類食物充裕，反而導(dǎo)致對(duì)正餐的攝入不足。以上兩個(gè)原因?qū)е氯梭w對(duì)碳水化合物的攝入不足，碳水化合物作為人體熱量的主要來(lái)源，如果攝入不足容易導(dǎo)致身體乏力、低血糖、精神不濟(jì)、頭暈等現(xiàn)象。
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